Schlagwort: MS

Bulletproof Coffee – Der Paläo Powerkaffee…

…oder auch Butterkaffee. Butterkaffee??? Klingt irgendwie ekelhaft! Kaffee mit Fettaugen, Ganz so schlimm ist es allerdings nun auch wieder nicht. Der Kaffee enthält Butter und Kokosöl. Die erste Zeit habe ich ihn mir ohne großen Aufwand zubereitet. Also 1 Esslöffel…

September 2015 – Multiple Sklerose & Psyche

Unsere Psyche. Was hat sie mit unserer MS zu tun? Mehr als ich dachte und mir wirklich lieb ist. Über sein Leben nachzudenken und etwas zu ändern, finde ich deutlich schwieriger als seine Ernährung auf Steinzeiternährung oder weitergehend auf ketogene…

Biotin – schon wieder was neues?

Biotin. Die neueste Sau die durchs MS Dorf getrieben wird? Normalerweise beeindrucken mich als Betroffener solche Meldungen nur noch sehr wenig, insbesondere wenn sie von der DMSG kommen. Da kam bislang solch ein Blödsinn wie: „Gesunde Darmflora als Auslöser von…

Roter Smoothie…

…oder auch Gazpacho Andaluz. Die kennt eigentlich jeder Spanienurlauber. Eine super Mahlzeit gerade für die heiße Jahreszeit. Die haben wir im Moment zwar noch nicht aber ich hatte Bock drauf und alle Zutaten im Haus, Zutaten für 3-4 Personen (etwa…

April 2015 – Osteopathie

Neulich war ich wieder bei der Physiotherapie. Der Therapeut erzählte mir, eher beiläufig, das sie auch eine Osteopathin hätten die auch MS hat. Sie hätte aber Ihre MS u.a. durch die Osteopathie komplett hinter sich gelassen. Hellhörig geworden,  habe ich…

Januar 2015 – 10 Jahre ppMS – Eine Bestandsaufnahme

10 Jahre Multiple Sklerose. Nicht unbedingt ein erstrebenswertes Jubiläum. Erfreulich nur weil ich bis heute nur bedingt eingeschränkt bin und noch keine Hilfsmittel wie Gehstock, Rollator oder Rollstuhl benötige.  Stundenlange Spaziergänge im Wald, meine Lieblingssportarten wie Windsurfen und Squash kann…

November 2014 – MS + Fieber = Uhthoff-Phänomen

Das Uhthoff-Phänomen kennen die meisten von uns MSler. Ich habe am ersten Novemberwochenende wieder mal mit ihm Bekanntschaft gemacht. Seit 2011 hatte ich drei mal das Vergnügen. 🙁  Das ganze entsteht bei erhöhter Körperkerntemperatur, also z.B. Fieber. Und die hatte ich…